Day35
保持练习
发现身边跑步的人也不少，穿着衣服跑到酒店门口，老板娘看见了说出去跑步吗？还给我推荐了路线，老板娘是个马拉松爱好者。
这次青岛麦子学习，从北京来的2位大姐姐学员是全马跑者。
我是力所能及，不追求极限，但求能运动健康身体，半马也是第一次参加，感受下气氛，说不定后续能更好的坚持下去。

Day34
跟大神跑心率飙至185
还是他们的慢摇状态
加油吧小子

Day33
继续加油
赛前打好基础

Day32
今天收到启马中签消息，果断练起来
真是临时抱佛脚🤣
第一次跑完15km，菜是菜了点，好在跑完了
发现有一点，
打圈圈跑着跑着就不想跑了，
还是尽可能拉长单圈路程，会更有动力。
接下来这几天还要坚持。。。

Day31
哈哈😄，这一间隔就是2个月，
跑步成绩那肯定也是妥妥下滑。。。
上次无锡半马没中签给失落的🤣